今日はいい天気だったねー
VVVVネック優秀TとデニムにデニムシャツのラフラフSTYLE。靴はミネトンカ。
帽子はCA4LA。この夏活躍してくれそな感じです。帽子は被りやすいのが1番好きだなぁー
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 ひさびさゆっくり寝た！ って感じの休みデー。 今日はおじいちゃんの誕生日なので お墓参りしたよ(*☻-☻*) からの、ヨガ。 汗だくスッキリ！ からのネイル。 バイカラーでPOPでキュート。 ななちゃん、ありがとー♡ 爪がキレイになると、リセットされる！ シマシマのタンクトップは スナオさん。  はろーん ワイン飲み過ぎた朝。風邪と二日酔いのダブルでしたが、お薬と睡眠で 午後には回復！ からの、エンダモしてヨガ。 スッキリして汗がひく間もなく アリゲートへ。 今日はカラーしてもらいました！ なんだろなぁ、アリゲートの皆さん めちゃくちゃプラスのエネルギーがあって、ワクワクするんだよなー 大好きなサロンです。 またすぐ散髪行こうっと。 今日の装いは、ラフラフ。 スエットの赤短パンに ロンT。にデニムシャツ。 リラックス系大好き〜スッピンすんません。  おはよー★土朝。 はりきりGW さてさて、今日もフルパワーでいきますよん。 春メイクの個人的話題 笑 リップ濃い目。 NARSの新色1325と 以前から使用のシャネルの54番の グロスを重ねてます。 アイメイクは、ラインとマスカラのみ。 チークはフワッと軽く。 これが、今はまってるメイクです。 マスカラ、ランコムの新作使用中です。これまた新感覚。繊維が細くて スラっとつく感じだよ。 因みにぃ、スキンケアはランコムビジョネアシリーズとキールズで えらいしっとりNOトラブル。 以上。 日焼け止めは次回ー！よろぴくー  とある日のファッション。 7年くらい愛用、溺愛デニムはマウジーのもの。このデニムのフィットで パンパンになってきたらヤバイの合図としてます。 今年の冬はかなりパンパンでびっくりして、今ちょいとゆとりが出てきたよー。  キールズ 新美白 ぱっと明るくなる 美白のdsシリーズ。 このセラムがすごいとBAさんが 熱く語ってくれて、 今使っているスキンケアにプラスαしてもよい！と言っていたので購入。 ライン使いしなくても効果ありだった。キャッチフレーズ通り、 ぱっと明るくなるよ。  今年も各百貨店、クールビズ対策や 女性用のクールレディオフィスなる 商品やスタイリングを展開らしい。 で、私はと言うととりま夏までに 脂肪を落とし、代謝を上げて 薄着に立ち向かう準備中です。 もぅね、35歳春。マジや痩せずらく なってます。笑 食事だけでガツっと体重落とすと それはそれで恐怖なので 今は、 ヨガ、ジョグ、風呂上がりマッサージ 夜遅くは食べない。あっ昨晩朝まで 飲んで食べてたぁー笑 そんな感じにわがままシェイプライフ な訳です。STARTから約3ヶ月。 朝の目覚め、柔軟性、浮腫み。など解消し、何とあんなに酷く頭痛になってた肩凝りも解消！マッサージばっかり に頼っていた頃が懐かしい。 汗かいてるから、肌はすこぶる調子よい。いい事尽くめな美活ライフですよん。 リコメアイテムいくよー クラランスはすごい！ 何？って 皆さん、 これでマッサージしたら、膝小僧が スキンヘッドみたいに、ツルピカに なりましたー 自分のカラダとココロに 向き合う時間こそ美容何だと思います。誰のためでもなく自分のために いつまでもヘルシーでハリのある 毎日を過ごすのです。 今月10日。
最愛の祖父を看取りました。８９歳。 めちゃくちゃ素敵な８９歳でした。 35年間もおじいちゃんの孫でいれて幸せだったなぁ たくさんの愛情とたくさんの経験。たくさんの教育をしてくれました。 さみしいけど、おじいちゃんが息を引き取るまでカラダはって最期教えてくれたことがあるから、私は私の人生を奮闘しようと思う。 いい人も悪い人も最期は骨になっちゃうなんて悲しいね。 いつか私も骨になる。 当たり前だけど、 息があり、明日があるって幸せ。 だから、どんどんやりたいことやって、言いたいこと言って、失敗して成功して、またチャレンジして 成長してくしかない。泣いたり笑ったり 時に怒ってみたりね。 人にやさしく思いやりをもって。やわらかく。 突き進む。 おじいちゃんが家族や友人、仕事のありがたみを 最期強く強く教えてくれたなぁ。 そして自分をブラッシュアップさせてくこと。 走ります。 なんて前向きながらも、帰り道々おじいちゃん思い出して 涙出ちゃうんだけどね 笑 ありがとう。自慢のおじいちゃん  2012年。辰年スタート。 はじまりはいつだってワクワク！ 去年のテーマはエラーだったんだけど その通り、ふりきることができた 一年になりました。 ふりきったというか、やりきった感じの一年。幸せだったなぁ。 友達や家族に支えられまくりました！ 感謝！ 今年はいちから、ひとつ上のステージでスタートします。心も身体も いちからつくります。 働きます。動きます。 上ります。やります。 遊びます。 都会のど真ん中で 力強くヒール履いて一歩一歩 進んできます。 ぐっとエネルギッシュに すっとスタイリッシュに。 よい年つくってこーじゃないのー！ 愛されやすくたくましい2012年に なる予感。 Ayavery |
ドリームガールズ オリジナルサウンドトラック
サントラ,ジェニファー・ハドソン,ビヨンセ・ノウルズ,アニカ・ノニ・ローズ,エディ・マーフィ,ローラ・ベル・バンディ,ロリー・オマリー,アン・ウォーレン,ヒントン・バトル,ジェイミー・フォックス,キース・ロビンソン 
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